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저탄고지 식단표 레시피 초간단![두부면 요리 알리오 올리오 파스타] 안녕하세요! 오늘은 오랜만에 저탄 고지 레시피를 올립니다. 요즘 두부면이 눈길이 많이 가더라고요. 그래서 다이어트에도 좋고 건강에도 좋은 두부로 맛있는 파스타 만들어 봤습니다. 일단 레시피 너무 맛있어요!! 자주 해 먹을 것 같아요. 통밀 파스타는 뭐가 까끌 거리는 식감이 있는데 두부면은 확실히 부드러워 좋아요. 면을 삶지 않아도 되는 장점도 있어요. 음식 할 때 훨씬 간편해진 느낌!!! 이제 두부면 알리오 올리오 파스타 레시피 알려드릴게요. 준비물- 칵테일 새우 6개, 다진 마늘 1t, 편 마늘(마늘 4알), 양파 1/4개, 페퍼론치노 4개(저는 크러쉬드 레드페퍼) 두부면 1개, 표고버섯 1개, 간장 3t 소금, 엑스트라 버진 올리브유, 소금 본인 입맛 *시금치가 있다면 시금치도 추가해주시면 좋을 것 .. 2022. 1. 9.
제주 속으로!일본가정식 한상차림 애월 맛집[잇칸시타] 안녕하세요! 오늘은 일본 가정식 잇칸시타 애월에 위치한 맛집을 소개합니다. 깔끔한 맛이 인상적이었어요. 저에게는 모든 음식이 맛있었지만, 데리야키는 제 입에는 맞지 않더라고요 단 음식을 그다지 좋아하지 않아 그럴 수도 있어요. 정말 맛있게 먹고 왔어요. 대표메뉴 치킨데리야끼 정식------------------17,000원(시킨 음식) 사케동 정식-------------------------16,000원(시킨 음식) 선전지 초밥 정식--------------------15,000원(대표 메뉴) {초밥 또는 사시미+생선구이+크로켓+장국+유자 배추절임+갓 절임+후식 과일+우엉 무침+창난젓+샐러드} 메로동 정식-------------------------15,000원(대표 메뉴) {초밥 또는 사시미+생선구이+.. 2022. 1. 7.
백종원 선생님 오삼불고기 레시피 후기 안녕하세요!!! 오늘은 백종원 선생님 오삼불고기 레시피로 저녁을 먹었습니다. 요즘은 날씨가 너무 추워 집에서 집밥 해 먹고 집에서 푹 쉬는 게 최고인듯한 시기인 거 같아요. 백종원 선생님 오삼불고기 레시피에는 삼겹살을 사용하셨는데 저는 이마트에서 불고기용 앞다리살 600g 9,900원짜리 사서 300g 정도 사용했습니다. 맛있고 저렴하게 저녁 한 끼 해결했어요. 역시 백종원 선생님 레시피는 믿고 먹죠!!! 맛있어요!! 재료- 손질 오징어 1마리, 양파 1/2개, 삼겹살 3줄(약 250g), 마늘 15개, 대파 1/3대, 간 마늘 1/2큰술, 맛술 3큰술, 진간장 약 3큰술, 고춧가루 2와 1/2큰술, 황설탕 1과 1/2큰술, 청양고추 1개, 고추장 1/2큰술, 참기름 1큰술, 통깨 1/2큰술 오징어 손질.. 2021. 12. 30.
제주 [고집돌우럭] 맛집 중문점 후기 안녕하세요! 오늘은 우연히 검색을 하다가 알게 된 고집 돌우럭 B세트 후기를 남겨볼게요. 일단 정말 깔끔하고 맛있습니다. 왜 유명한지 알겠어요. 제주 조림에서 감히 TOP3안에 들어갈 거 같은 너무 맛있는 집이었어요! 저희는 고집 돌우럭 B세트를 시켰어요 SET B 전복 새우 우럭 조림 옥돔구이 낭푼 밥 제주 뿔소라 미역국 이렇게 나와요. 생김 위에 이것저것 올려먹어도 맛있고 배 추위에 이것저것 쌈장 올려 싸 먹어도 맛있고 뿔소라 미역국도 맛있어요. 저는 기억에 남는 반찬이 있었는데 바로 연근 조림이에요. 연근조림이 살짝 레몬맛이 나는데 새콤달콤해요. 저는 연근조림이 너무 제 취향이더라고요. 우럭 조림 너무 맛있었어요. 또 가서 먹을 거예요. 멀어서 자주는 못 갈 테지만요~ 런치 세트도 있어요. 우럭 조.. 2021. 11. 30.
제주 도민 맛집 단골집[ 늘봄가든 ]점심정식메뉴 안녕하세요! 오늘은 저번 늘봄가든 피드에 점심 정식 메뉴가 맛있다고 올렸었는데 제가 이번에 점심에 정식을 먹고 와서 궁금해하실 분들이 있을 수 있을 거 같아 올립니다. 일단 가격이 많이 비싸졌습니다 기존 가격 10,000원이었는데 변경 가격 14,000원으로 올랐더라고요. 2,000원이 올랐다면 별로 많이 비싸졌다고 생각을 안 했을 텐데 4,000원이나 오르니 체감상 너무 많이 오른 게 아닌 게 생각했어요. 제주 돼지고기가 가격이 많이 뛰어서 가격을 올렸다고 했지만 솔직히 다른 곳은 돼지 가격이 오른 곳이 없습니다. 점심을 또 먹으러 갈지 잘 모르겠어요. 제주에는 돌솥 비빔밥은 많이 하시는데 이렇게 누룽지를 먹을 수 있는 돌솥밥 식당이 많지가 않아요. 그래서 정말 예전엔 자주 가서 먹었었어요. 오랜만에 .. 2021. 11. 29.
11월 제주 아이와 함께 가볼만한 곳 추천[송악산 둘레길] 11월 제주 아이와 함께 가볼 만한 곳 추천으로 이번엔 송악산 둘레길을 다녀왔습니다. 와 둘레길 이날 날씨가 다했어요. 너무 이뻤어요. 사람들 무지 많더라고요. 주차장이 꽤 넓은데 주차할 곳이 없을 정도~ 이날은 사진을 막 찍어도 그냥 다 이쁘게 찍히는 날 뭔지 아시죠?! ㅎㅎ 눈으로 보면 더 감동 아이들도 신이 나서 기분이 좋았어요. 아이들로 인해 엄마들의 기분이 정해지는 느낌 ~ 저의 친구가 가게 장사를 하다 보니 힐링하러 갔었는데 제대로 힐링하고 왔다고 좋아하더라고요. 힐링이 필요하 시분들에게 추천합니다. 하늘이 알록달록~ 너무 좋아하는 하늘색이어서 좋았어요. 오늘도 저의 피드를 읽어주셔서 감사합니다. 구독 공감은 힘이 됩니다. 2021. 11. 20.
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